Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. (Sénèque)
Saviez-vous que les seules limites à votre succès sont celles de votre imagination ?
Bon. Cette affimation est peut-être un peu exagérée…
Mais vous comprenez ce que je veux dire 😉
Nous nous limitons trop souvent sans même nous en apercevoir.
Alors dans cet article, je vais vous faire un petit pep talk et vous donner quelques trucs aller (beaucoup) plus loin.
Sommes-nous des esclaves ?
Avez-vous remarqué combien il est facile de suivre le courant et d’oublier que nous avons des rêves.
Peu à peu, nous abdiquons à exercer la responsabilité que nous pouvons avoir sur notre vie. J’ai été le premier à m’endormir ainsi.
Heureusement, je me suis réveillé il y a quelques années, et ça m’a sauvé de vivre une vie ennuyante et insatisfaisante.
Avec le quotidien, c’est comme si nous devenons progressivement des esclaves.
Nous sommes les esclaves des autres, des événements, de notre travail, de nos dettes, etc. Pourtant, vous avez sûrement encore des rêves…
Libérer votre potentiel, ça vous dit ?
Il y a plus de deux millénaires, le philosophe et scientifique grec Archimède a dit: « Donnez-moi un levier et je soulèverai le monde ».
Ce levier correspond à la croissance illimitée. Et qu’est-ce que la croissance illimitée ?
C’est un principe selon lequel, lorsque vous passez à l’action en suivant votre vision et vos objectifs, les résultats que vous obtenez se mettent à croître de manière exponentielle.
Je l’aborde en détail dans mon livre du même nom.
Mais il ne s’agit pas d’une formule magique.
Appliquer le principe de la croissance illimitée demande du temps, du travail, de la confiance, des efforts, des apprentissages et de la résilience, entre autres.
Ça vous intéresse toujours ?
Si oui, c’est que vous avez déjà en vous le plus important pour réussir: la volonté.
Avec la volonté, si on ne soulève pas les montagnes, on affronte ses peurs, on fournit des efforts et on persévère face aux difficultés.
C’est le plus important. Par contre, on peut aider un peu le processus…
Créez un contexte propre à la réussite
Vous pouvez d’abord créer un contexte propre à votre réussite.
Par exemple, si vous avez tendance à amasser des revues et autres objets au cas où vous en auriez besoin un jour, il est grand temps de réviser cette habitude qui porte à la procrastination.
C’est souvent le cas de toutes les choses que nous accumulons.
Ces choses ne servent qu’à nous faire perdre le temps que nous consacrons à les gérer inutilement.
Un truc ?
Ne gardez que les choses qui sont essentielles à vos activités et qui sont vraiment importantes.
Ça peut être difficile au début, mais croyez-moi le sentimentalisme envers des objets inutiles ne vous apportera rien de très constructif.
Pour créer un contexte favorable à la réalisation de vos buts, vous devez éliminer tout ce qui n’est pas nécessaire et qui risque de vous distraire ou de vous embourber. Il faut être libre de ses mouvements et de ses pensées.
Notez vos activités quotidiennes et utilisez un agenda
Mon amie et conférencière Mélissa Lemieux est aussi coach de vie et auteure de l’agenda de réalisation personnelle Une année pour moi ! – Mon projet de vie. Voici ce qu’elle nous partage:
Nous devons tenir compte du facteur temps dans la réalisation de nos projets et de nos actions. La bonne gestion de l’horaire est intimement liée aux priorités, d’où le fait d’utiliser votre agenda comme un outil de réalisation personnelle.
Pensez aussi à toutes les sollicitations que vous avez dans une journée.
Si vous ne prenez pas le temps de noter les plus importantes d’entre elles, vous en oublierez !
Bien des gens remettent au lendemain simplement parce qu’ils perdent de vue l’ensemble de leurs activités.
Mais surtout, n’oubliez pas de consulter régulièrement votre agenda et de mettre à jour vos listes en les priorisant continuellement.
Prenez de notes, oui oui, de simples notes
Mes amis m’ont souvent taquiné du fait que je prenais beaucoup de notes pour mes idées sur différents sujets, sur des choses à faire, etc.
Rira bien qui rira le dernier !
Au début, j’utilisais des post-it.
Par la suite, j’ai tenu un dictaphone continuellement sur moi.
Ma conjointe appelait ça d’une façon fort mignonne, c’était mon blablateur…
Ça fonctionnait bien, mais ça demandait un bon coup de pied là où je pense pour me motiver à le vider, surtout quand il contenait parfois plus de 50 entrées…
Depuis l’ère mobile, j’utilise mon téléphone « intelligent » pour noter.
Je m’envoie des courriels.
Ça va plus vite que les post-it et je les élimine chaque jour, donc je n’ai plus à me botter l’arrière-train comme je devais faire avec le dictaphone.
Mélissa va rire de moi, car s’envoyer des courriels n’est probablement pas la méthode la plus efficace.
Je changerai éventuellement pour une meilleure méthode (message passé à Mélissa, si elle veut me conseiller).
Mais selon moi, le plus important est de ne pas perdre les petites pépites d’or qui nous pendent au bout du nez chaque jour.
Vos idées sont précieuses, et la créativité peut se manifester à tout moment, même lorsque vous marchez sur la rue.
Minorer ou, pire encore, ignorer cette importance vous coupera d’une grande source de matière première pour enrichir vos projets, trouver des solutions à vos problèmes, etc.
Augmentez vos résultats
À votre travail et dans vos activités, évitez d’être submergés.
Si vous réagissez rapidement aux situations et que vous prenez des initiatives, vous êtes sûr d’être respectés et d’obtenir de bons résultats.
Saisissez les opportunités qui sont reliées à ce que vous faites.
« Si vous n’avez pas de temps, cela veut dire qu’il vous faut revoir vos choix: changer l’ordre d’importance d’une activité, dire non à une autre, reporter ou déléguer certaines tâches », nous dit encore Mélissa, pleine de sagesse.
« Choisir n’est jamais facile, mais il en va de votre engagement à l’égard de votre propre cause, celle de réaliser votre vie de rêve. »
Vous pouvez aussi augmenter la quantité et la qualité de ce que vous réalisez en choisissant de travailler avec des personnes dont les compétences et les connaissances complètent les vôtres.
Vous pouvez aussi vous concentrer sur la portion de ce que vous faites qui vous apporte le plus de résultats.
Comment amorcer cette croissance sans limite ?
Peu importe vos rêves, c’est la qualité de vos décisions et de vos actions qui détermine ultimement la qualité de votre vie. Plus vous déciderez d’améliorer les choses et plus vous obtiendrez les résultats qui feront la différence.
Mais il faut le vouloir fort.
Bien sûr, le temps est limité, mais il s’optimise.
Les connaissances et les compétences sont limitées, mais elles s’acquièrent.
Au-delà, de ces limites, nos plus grandes barrières sont habituellement celles que nous dressons nous-mêmes sur notre passage.
Il n’y a donc pas tellement de limites réelles aux améliorations que vous pouvez apporter ni aux actions que vous pouvez accomplir.
L’amélioration que vous pouvez apporter à votre vie est donc, elle aussi, illimitée.
À part de le cercle des fermières, il y a deux cercles dans lesquels vous pouvez vous engager:
Il y a le cercle vicieux: on ne croit pas en soi, on se donne de piètres et fallacieuses justifications pour ne rien faire, on ne fait rien, on n’obtient rien, on a honte de soi, cette honte nourrit le manque d’estime et de confiance en soi qui à son tour nourrit (et justifie) l’inaction, etc. Rince and Repeat, comme disent les anglophones…
Mais il y a aussi le cercle vertueux: on affronte ses peurs et on augmente sa confiance, on passe à l’action et on apprend, on développe ses compétences, on est motivé, on fait face à l’échec et on persévère, on corrige le tir et on obtient des résultats, la confiance augmente, on est encore plus motivé à poser les prochaines actions, on apprend davantage et on devient plus efficace, on met la barre plus haut et on continue, etc.
Rince and Repeat aussi.
Ce cercle vertueux se nourrit de lui-même et nous permet d’atteindre des résultats dont on n’aurait à peine rêvé si on était resté dans le cercle vicieux.
Ce cercle vertueux qui peut fournir des résultats exponentiels correspond au principe de la croissance illimitée.
Trois manières pour vous aider à enclencher cette croissance illimitée
1. Ce qui est facile et donne des résultats est souvent d’abord difficile à maîtriser
Pour réussir, vous devez cultiver l’excellence, la discipline et la persévérance.
Essayez, et essayez encore. « Échouez, échouez encore, échouez mieux », disait Samuel Beckett. Vous obtiendrez ainsi encore plus que vous ne l’auriez espéré.
2. Les seules limites à votre succès sont celles que vous vous donnez (presque)
Vous vous limitez lorsque des pensées fallacieuses vous racontent des histoires tordues sur vous-mêmes.
Elles vous font nier le rôle que vous pouvez jouter dans les résultats que vous obtiendrez dans votre vie.
S’il existe différentes limites réelles, une bonne guerre contre vos distorsions cognitives, ces limites imaginaires, vous permettra peut-être de passer outre les barrières les plus imposantes.
3. Peu importe votre passé, seul compte votre présent et votre avenir
Ne permettez pas à votre passé de vous empêcher de vivre la vie dont vous rêvez.
Concentrez-vous sur le fait que chaque action et chaque initiative que vous prenez au présent construit votre avenir.
Plus vous vous mobiliserez dans l’action et plus il vous sera facile de faire de grandes choses !
Une piste pour approfondir le sujet
Connaissez-vous votre vision, le sens qui est le plus important de poursuivre dans votre vie ?
Cela peut être d’aider les autres, d’apprendre, d’utiliser votre créativité, etc.
Si ce n’est pas le cas, identifiez ce qui est le plus important dans votre vie.
Rappelez-vous les moments où vous vous êtes senti le mieux.
Que faisiez-vous ?
Cela vous aidera à vous orienter.
Choisissez au moins deux des stratégies présentées précédemment et voyez comment vous pouvez commencer à les appliquer dès maintenant.
Si cet article vous a plu, sachez qu’il est tiré de mon livre Se poser les bonnes questions. Vous pouvez vous le procurer en version ebook pour le lire en entier.
Référence
- Mélissa Lemieux, coach de vie, conférencière, formatrice et auteure: son site.
Pour aller plus loin:
- Mon livre, La croissance illimité.
Trouvez-vous que vous obtenez ce que vous désirez de la vie ?
Comment vous y prenez-vous ?
Qu’est-ce qui vous aide ?
Qu’est-ce qui vous nuit ?
Les commentaires sont pour vous !
Valérie a écrit
En arrêt maladie, j’en profite pour lire (ou re-lire) certains de tes articles, celui-ci notamment, excellent pour me donner un coup de pieds au derrière et repartir du bon pied. C’est vrai que j’ai tendance à me limiter, à me décourager, et à mal gérer mon temps en l’utilisant parfois à des futilités. Alors je vais refaire le point pour reprendre les choses où je les ai laissées et aller de l’avant. Ça arrive souvent quand la maladie débarque avec la fatigue à sa suite.
Merci Nicolas, tes articles sont un baume et donnent l’envie de persévérer.
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Valérie,
Merci beaucoup de ton commentaire ! Oui, le fait de prioriser nos activités est extrêmement important, car on a tôt fait de se perdre à se divertir sur Facebook et procrastiner parfois sans même s’en rendre compte. C’est la raison pour laquelle je travaille avec un fichier Word que je nomme mon “Plan d’actions” et qui compte toutes les priorités que je dois faire constamment pour avancer mes différents projets. Non seulement ce plan d’action m’aide à bien dormir car je sais que je n’aurai rien oublié, mais en le mettant à jour quotidiennement à mesure que j’avance je suis plus motivé et je suis sûr de toujours consacrer mon énergie à ce qui importe le plus. Et c’est un simple fichier Word !
J’espère que ton arrêt maladie sera une bonne occasion pour prioriser tes objectifs et faire le point pour augmenter ton efficacité et avancer plus rapidement dans la direction de ton bonheur !