Sachez que j’ai écouté vos conseils et j’ai pris le temps de faire votre programme principal et le module complémentaire sur le TOC homo.
Dans le processus, j’ai bien pris conscience de mon hétérosexualité et, depuis que je travaille à donner moins de crédit à mes doutes et à mes pensées et que je m’expose à mes doutes 30 minutes par jour, en plus de l’exposition passive que vous expliquez, ça va nettement mieux.
En quelques jours, je ressens déjà de l’amélioration. J’ai eu raison de vous faire confiance, votre programme est un don du ciel pour les gens comme moi qui souffrent de ce TOC.
En tout cas, je vous remercie beaucoup pour tout Nicolas.

Michel Gayet

Je recommande vivement les méthodes proposées par Nicolas. C’est un travail d’une grande qualité qui permet de se libérer du cercle vicieux du TOC. Cela demande du travail, de l’investissement pour en comprendre les multiples pièges, mais cela est FAISABLE ! Pour ma part j’étais en proie au TOC HOMO, et les conseils et les méthodes d’exposition de Nicolas m’ont permis de progressivement retrouver mon ancienne qualité de vie !
La démarche d’acceptation que propose Nicolas demande du courage et de l’investissement, mais ça MARCHE.
Je continue aujourd’hui à avoir des pensées intrusives homosexuelles, mais la différence avec avant c’est que je n’en souffre plus, je sais désormais parer les pièges du TOC. Votre acceptation doit être authentique (acceptez sincèrement vos pensées) et systématique (pour toutes vos pensées). Faites-vous confiance ! Vos pensées ne disparaîtront pas mais elles cesseront de vous gêner et de vous embêter !
Courage à tous ! Merci Nicolas !

William Var

Bonjour Nicolas, bonjour à tous,
Ce message n’est pas directement pour Nicolas mais plutôt pour tous les autres: je voulais vous dire que la méthode de Nicolas fonctionne. J’ai ce TOC homo depuis 1 an. J’ai 30 ans et j’ai tenté toutes les compulsions classiques (et bien détaillées par Nicolas) depuis 1 an sans jamais réussir à m’en sortir. En avril dernier, j’ai lu le livre de Nicolas et commencé son programme en ligne et son module. J’ai mis un mois à comprendre le sens profond de la méthode: l’objectif n’est pas d’enlever ces pensées de notre esprit! Le but premier est d’apprendre à vivre avec, comprendre qu’elles n’ont absolument aucune importance, qu’elles ne sont pas la réalité ni la vérité même si cette petite voix vous dit «tout ceci n’est que du baratin, tu es gay et tu te caches derrière des méthodes qui ne tiendront pas»!
Donc mon conseil est simplement d’appliquer la méthode de Nicolas et de permettre à votre cerveau de comprendre que c’est la répétition de cette pensée qui vous fait souffrir et non pas la pensée elle-même.
Aujourd’hui je vais beaucoup mieux. Je continue à avoir cette pensée mais vous voulez la vérité? Je m’en fous! Quand ma petite voix me dit «tu es gay» ou «ce mec te plaît», je la «regarde», je l’observe et je la laisse partir. Ça me fait même rire au final… Je sais qu’un jour elle partira car elle se «décolle» de plus en plus de mon esprit, ça prendra 6 mois ou 2 ans, ça n’a plus d’importance car j’ai compris son fonctionnement et je n'accorde plus de sens ni d'importance à ces pensées!

Loïc Riou

Bonjour Nicolas,
Je vous écris pour vous remercier sincèrement. Je suis un jeune homme et je souffre du TOC homo. J’ai déjà eu d’autres obsessions avant d’avoir des pensées intrusives «homosexuelles» auxquelles j’ai donné beaucoup d’importance car elles m’inquiétaient. Elles sont alors devenues plus intenses et presque constantes. Elles me gâchent la vie que je trouvais pourtant si agréable auparavant.
Je n’arrivais plus à vivre le moment présent, je ne cessais d’en parler à mon entourage, d’aller me rassurer sur internet et je doutais en imaginant des scénarios qui me semblaient réalisables mais qui étaient pourtant loin de la réalité. Mais le doute l’emportait toujours et mon anxiété devenait incessante.
Je n’avais jusqu’alors jamais eu de doutes sur mon orientation sexuelle, j’ai une copine depuis deux ans que j’aime vraiment. Je ne rêvais donc que d’une chose, que ces pensées cessent pour me laisser vivre tranquillement.
Je n’ai absolument rien contre les gays et les lesbiennes et nous sommes libres de vivre comme nous le voulons. Ce n’est simplement pas ce que je souhaitais pour moi.
Grâce à votre livre, j’ai déjà des résultats positifs et je viens de me procurer votre programme et votre module sur le traitement du TOC homo. Je l’ai déjà commencé et il est très bien fait.
Je vais continuer à réaliser les exercices car les choses s’améliorent enfin!
Votre travail est source d’une grande aide et de beaucoup de réconfort.
Merci encore!

Frédéric Vinet